¿Qué es una prótesis de rodilla y por qué necesito rehabilitación?

La cirugía de reemplazo total o parcial de rodilla (artroplastía) se realiza cuando el desgaste articular es tan severo que afecta tu calidad de vida. Aunque la intervención quirúrgica resuelve el problema estructural, la kinesiología postoperatoria es indispensable para que recuperes la función completa de la articulación.

Sin una rehabilitación adecuada, es común que persistan la rigidez, el dolor y la debilidad muscular, incluso meses después de la cirugía.

Fases del proceso de rehabilitación

La recuperación se divide en etapas bien definidas, cada una con objetivos concretos:

• Fase 1 (0–2 semanas): Control del dolor e inflamación, movilización temprana y ejercicios de activación muscular en cama.

• Fase 2 (2–6 semanas): Recuperación del rango de movimiento, inicio de marcha con apoyo y fortalecimiento progresivo de cuádriceps e isquiotibiales.

• Fase 3 (6–12 semanas): Trabajo de equilibrio y propiocepción, ejercicios funcionales y entrenamiento de la marcha sin ayuda técnica.

• Fase 4 (3–6 meses): Retorno a actividades cotidianas, escaleras, y en algunos casos actividad física recreativa de bajo impacto.

¿Qué hace el kinesiólogo en cada sesión?

El kinesiólogo evalúa tu evolución en cada visita y adapta el tratamiento según tu progreso. Las técnicas más utilizadas incluyen movilización articular manual, electroterapia para manejo del dolor, ejercicios de cadena cinética cerrada y entrenamiento propioceptivo.

Señales de alerta durante la recuperación

• Aumento súbito del dolor o la inflamación

• Fiebre o enrojecimiento en la zona operada

• Imposibilidad de apoyar el pie al caminar

Consejos clave para una buena recuperación

La constancia es el factor más importante. Asistir a todas las sesiones, realizar los ejercicios domiciliarios indicados y mantener una alimentación adecuada marcará la diferencia entre una recuperación parcial y una recuperación completa. La mayoría de los pacientes logran una función excelente entre los 3 y 6 meses postoperatorios.