¿Por qué es tan importante la kinesiología en el adulto mayor?

Con el envejecimiento, el organismo experimenta cambios naturales: pérdida de masa muscular (sarcopenia), disminución del equilibrio, reducción de la densidad ósea y enlentecimiento de los reflejos. Estos cambios aumentan significativamente el riesgo de caídas, fracturas y dependencia funcional.

La kinesiología gerontológica aborda estas consecuencias del envejecimiento con programas de ejercicio y rehabilitación específicamente diseñados para las necesidades de las personas mayores.

Principales condiciones que tratamos

• Riesgo de caídas: Evaluamos el equilibrio y la marcha, e implementamos programas de entrenamiento propioceptivo y fortalecimiento para reducir el riesgo.

• Fractura de cadera postoperatoria: La rehabilitación es crucial para recuperar la marcha y la independencia. El trabajo en domicilio permite que el paciente se recupere en su propio entorno.

• Artrosis de rodilla, cadera y columna: Manejo del dolor y fortalecimiento muscular para mejorar la funcionalidad y la calidad de vida.

• Secuelas de ACV (accidente cerebrovascular): Rehabilitación neuromotora para recuperar la movilidad, el equilibrio y las actividades de la vida diaria.

• Parkinson: Entrenamiento de la marcha, equilibrio y coordinación para retrasar el avance funcional de la enfermedad.

Beneficios del tratamiento domiciliario en adultos mayores

En CUDEXA realizamos las sesiones directamente en el domicilio del paciente, lo que presenta múltiples ventajas: mayor comodidad y seguridad, trabajo en el entorno real del paciente, y facilidad para la familia de participar activamente en el proceso de recuperación.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

La frecuencia e intensidad del tratamiento se ajusta a las necesidades y objetivos de cada paciente. En general, se recomienda al menos 2 a 3 sesiones semanales en las fases iniciales, con una evaluación periódica de los progresos.

El ejercicio es medicina

La evidencia científica es clara: el ejercicio físico supervisado es la intervención más efectiva para mantener la funcionalidad y la independencia en la vejez. Nunca es tarde para comenzar.